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Schultervorwärtsbeugung
Schultervorwärtsbeugung - Gelenk details, related exercises, and more.
Beteiligte Muskeln
Vorderer Deltamuskel
Pectoralis major (Sterno-Kopf)
Pectoralis major (Clavicular-Kopf)
Coracobrachialis
Bizeps brachii (langer Kopf)
Top-Übungen
Ansteigender Liegestütz
Knieliegender Deutscher Hang
Wand-Liegestütz
Langhantel Bankdrücken
Knie Liegestütz