Schouder adductie

Schouder adductie - Gewricht details, related exercises, and more.

Betrokken spieren

Topoefeningen

  1. Lat pulldown
  2. Mini band pulldown
  3. Gebandeerd achter-de-nek pulldown
  4. Gebandeerd enkele lat pulldown
  5. Gebandeerd schouder adductie