Rozpiętki na taśmach kółek (Straps rings chest fly)
Drzewko umiejętności
Technika
- Załóż taśmy kółek na ręce (w okolicy łokci).
- Przyjmij pozycję Rings plank .
- Rozsuń kółka maksymalnie na boki.
- Staraj się trzymać proste ręce: ugięcie rąk jest dopuszczalne jako etap progresji.