Pendurar toalha dupla (Twin towel hang)

Árvore de habilidades

Músculos

Técnica

  1. Enrole duas toalhas na barra, segure cada toalha com uma das mãos e deixe seu corpo pender livremente

Dicas de formulário

  1. As mãos devem estar aproximadamente à largura dos ombros

Riscos

  1. Todo o seu peso corporal ficará suspenso nas toalhas, certifique-se de que elas aguentam você.

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