Calistree
›
Esercizi
› Leva del gomito rana
Leva del gomito rana
(Leva del gomito piegata, Frog elbow lever, Tuck elbow lever)
strength
Albero delle abilità
Muscoli
Deltoide anteriore
Grande pettorale (capo clavicolare)
Esercizi simili
Straight-arm crow pose
Planche lean
Standing german hang
Kneeling german hang
Spinta dinamica della planche
Attrezzatura
Low pushing device