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L-sit con anillas hacia afuera (RTO l-sit)

strength

Árbol de habilidades

Músculos

Trapecio inferior
Serrato anterior
Dorsal ancho
Pectoral menor
Infraespinoso
Redondo menor

Ejercicios similares

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L-sit en V semi-extendido, en anillas
Fondo L-sit en anillas
L-sit en V
Rodada abdominal inclinada

Equipo

Anillas