Calistree
›
Egzersizler
› Kızak çekme
Kızak çekme
(Prowler çekme, Kızak sürükleme, Sled pull, Prowler pull, Sled drag)
strength
cardio
Beceri Ağacı
Kaslar
Rectus femoris
Vastus medialis
Vastus intermedius
Vastus lateralis
İliak
Psoas major
Flexor digitorum brevis
Flexor digitorum longus
Flexor hallucis longus
Flexor hallucis brevis
Rhomboid major
Orta trapezius
Alt trapezius
Gastrocnemius
Soleus
Benzer Egzersizler
Kızak itme
Yanal kızak çekme
Koşu
Bisiklet
Yürüyüş
Ekipman
Kızak