Kettlebell Holzfäller (Kettlebell woodchop)

Name: Kettlebell Holzfäller demo
Uploaded: 2026-06-05T16:45:21.435Z
Duration: 15 s
Description: Kettlebell Holzfäller: Categories: Stärke. Muskeln: Obliquus externus, Obliquus internus, Longissimus thoracis, Iliocostalis, Unterer Trapezmuskel, Serratus anterior, Vorderer Deltamuskel, Mittlerer Deltamuskel. Geschwindigkeit: Dynamisch.