Inclinación de planche en la pared (Wall planche lean)
Árbol de habilidades
Técnica
- Coloca tus manos en el suelo y tus pies contra una pared.
- Inclínate hacia adelante para que tus hombros se muevan más allá de tus muñecas.
- Mantén una línea corporal recta desde los hombros hasta los talones.
Consejos de forma
- Mantén los brazos rectos y Shoulder protraction .
- Presiona tus pies firmemente contra la pared.