Calistree
›
Egzersizler
› Dizler ab wheel rollout
Dizler ab wheel rollout
(Knees ab wheel rollout)
strength
Beceri Ağacı
Kaslar
Rectus abdominis
Dış oblik
İç oblik
İliak
Rectus femoris
Psoas major
Pektoralis major (klavikular baş)
Pektoralis major (sternal baş)
Latissimus dorsi
Teres major
Benzer Egzersizler
Geniş bacak ab wheel rollout
Ab wheel rollout
Halkalar rollout
Eğimli yüzük ruloları
Bacaklar açık ring rollout
Ekipman
Karın tekerleği