Cuelgue invertido en V hacia atras

Cuelgue invertido en V hacia atras (Back straddle inverted hang)

Árbol de habilidades

Músculos

Técnica

  1. Comienza en una posición de Inverted hang .
  2. Inclínate ligeramente hacia atrás y abre tus piernas hacia los lados.

Consejos de forma

  1. Mantén las piernas rectas y alineadas con el torso.
  2. No arquees la espalda baja: manténla recta.
  3. No redondees la espalda alta: manténla extendida.

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