Chute frontal (Front kick-through)

Árvore de habilidades

Músculos

Técnica

  1. Fique de quatro apoios e levante os joelhos do chão, de modo que apenas as suas mãos e pés estejam a tocar o chão.
  2. Dobre os joelhos e transfira o seu peso para os pés.
  3. Salte para a frente, levante uma mão e substitua-a pelo pé do mesmo lado, enquanto balança a outra perna por baixo de si.
  4. Estenda a perna levantada para a frente, depois salte para trás, volte à posição inicial e repita do outro lado.

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