L-base per iniziare, con i gomiti piegati in modo che le mani siano pronte per i piedi del flyer.
Tenendo i piedi della base per supporto, il flyer sale sulle mani della base. La base può utilizzare una C-grip o una Hand-to-hand grip sui piedi.
La base estende le braccia mentre il flyer spinge sui piedi della base e si flette all'altezza delle anche.
Per uscire, la base piega i gomiti per abbassare il flyer, e il flyer scende un piede alla volta, facendo attenzione a non calpestare la testa della base.
Esecuzione
La base stringe i gomiti contro i fianchi per un maggiore supporto.
Con una presa mano-a-mano, la base spinge attraverso l'indice e il medio e usa il pollice e le altre dita all'esterno del piede come supporto.
Il flyer finge di indossare tacchi alti, sollevando i talloni e spingendo attraverso l'avampiede.
Il flyer "versa" il peso direttamente verso il basso sui piedi della base e non spinge fuori allineamento.
