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व्यायाम
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उलटी हैंग
(सीधी उलटी हैंग, Inverted hang, Straight Inversion hang)
strength
प्रगति
इनवर्टेड पुलअप
फ्रंट स्ट्रैडल इनवर्टेड हैंग
पीछे स्ट्रैडल उलट लटकन
उल्टा झटका
विपरीत फ्रंट स्प्लिट
विपरीत स्ट्रैडल
प्रतिगमन
टक उलटी हैंग