مسل أب على الحلقات (Rings muscle-up)

Name: مسل أب على الحلقات demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:24.659Z
Duration: 8 s
Description: شجرة المهارات: مسل أب على الحلقات. تدرجات أصعب: مسل أب على الحلقات بدون القبضة الكاذبة, مسل أب بجلسة L على الحلقات, مسل أب واسع. تدرجات أسهل: مسل أب على الحلقات, مسل أب على الحلقات, مسل أب على الحلقات, مسل أب على الحلقات.