Calistree
›
تمارين
› جلسة V
جلسة V
(V-sit)
strength
تدرجات أسهل
علم الشمعة المنكمش المتقدم
جلسة L على الحلقات
جلسة L
جلسة L على الحلقات المدارة للخارج
جلوس بساقين مفتوحتين على الحلقات المدارة للخارج
ميل البلانك المستلقي
دفع سريع في جلسة V