Calistree
›
Упражнения
› Упрощённое приветствие солнцу B
Упрощённое приветствие солнцу B
(Sun salutation B simplified)
strength
flexibility
Упрощения
Собака мордой вниз
Планка
Складка стоя с захватом лодыжек
Собака мордой вверх
Поза стула
Выпад на колене с поднятыми руками
Полунаклон вперёд с руками на голенях