Приседания со штангой на спине (Приседания с задним грифом, Приседания с грифом на спине, Back squat, Back rack squat, Back racked squat)

Name: Приседания со штангой на спине demo
Uploaded: 2026-06-05T16:31:44.393Z
Duration: 53 s
Description: Дерево навыков: Приседания со штангой на спине. Прогрессии: Фронтальные приседания со штангой, Приседания с двойной гирей, Back squat press. Регрессии: Приседания со штангой на спине, Приседания со штангой на спине.