Calistree
›
Упражнения
› Выход силой на кольцах
Выход силой на кольцах
(Rings muscle-up)
strength
Усложнения
Выход силой на кольцах без глубокого хвата
Выход силой на кольцах с уголком
Выход силой широким хватом
Упрощения
Выход силой на кольцах с поддержкой
Подтягивания глубоким хватом
Выход силой с киппингом
Отжимания на кольцах
