Calistree
›
Вправи
› Вис вниз головою
Вис вниз головою
(Прямий вис вниз головою, Inverted hang, Straight Inversion hang)
strength
Прогресії
Підтягування вниз головою
Вис вниз головою ноги нарізно з нахилом уперед
Вис вниз головою ноги нарізно з нахилом назад
Шраги у висі вниз головою
Поздовжній шпагат у висі вниз головою
Вис вниз головою ноги нарізно
Регресії
Вис вниз головою в групуванні