Calistree
›
Egzersizler
› Yalancı tutuş çekiş
Yalancı tutuş çekiş
(False grip pullup)
strength
Aşamalar
Ring muscle-up
Gerilemeler
Yalancı tutuş düz kol asılma
Yalancı tutuş sıra
Çekiş
Nötr tutuş çekmesi
Çene yukarı çekme
Yanlış tutuş kıvrık kol asılma
Halka barfiksi