Calistree
›
Ćwiczenia
› Wiosłowanie pod kątem
Wiosłowanie pod kątem
(Podciąganie w poziomie, Incline row, Horizontal pullups)
strength
Progresje
Wiosłowanie poziome
Wiosłowanie poziome nachwytem
Wiosłowanie poziome podchwytem
Wiosłowanie poziome na kółkach
Regresje
Wiosłowanie łopatkowe pod kątem
Wiosłowanie z gumą w siadzie
Wiosłowanie na stojąco