Voorwaartse Lunge (Gespleten Squat, Lichaamsgewicht Lunge, Forward lunge, Split squat, Bodyweight lunge)

Name: Voorwaartse Lunge demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:57.980Z
Duration: 6 s
Description: Vaardigheden: Voorwaartse Lunge. Voortgangen: Bulgarian split squat, Springende lunge, Lopende uitvalspas, Diepe uitvalspas, Assisted ringen uitvalspas, Gewogen Bulgaarse split squat, Gewogen diepe uitvalspas, Lunge triplet. Variaties: Gewogen uitvalspas.