Calistree
›
Ćwiczenia
› Tuck waga przednia
Tuck waga przednia
(Tuck front lever)
strength
Postępy
Zaawansowane tuck front lever
Tuck waga przednia wiosłowanie
Podciąganie przodem na drążku
Dip back lever
Regresje
Zniżkowe wiosłowanie
Podciąganie łopatką
Tuck skórzany kot
Zwis z kolanami do łokci