Soporte en anillas hacia afuera (RTO support, Rings turned out support hold, Rings turned out hold, RTO hold, ROT support hold)

Name: Soporte en anillas hacia afuera demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:18.584Z
Duration: 7 s
Description: Árbol de habilidades: Soporte en anillas hacia afuera. Progresiones: Rana en anillas, Flexión con anillas hacia afuera, Soporte de anillos columpiantes. Regresiones: Soporte en anillas hacia afuera, Soporte en anillas hacia afuera, Soporte en anillas hacia afuera, Soporte en anillas hacia afuera.

strength

Progresiones

Rana en anillas
Flexión con anillas hacia afuera
Soporte de anillos columpiantes

Regresiones

Soporte en anillas
Plancha con anillas hacia afuera
Soporte en anillas hacia afuera apoyando pies
Soporte en anillas hacia afuera, de puntillas