Sentadilla con barra (Back squat, Back rack squat, Back racked squat)

Name: Sentadilla con barra demo
Uploaded: 2026-06-05T16:31:44.393Z
Duration: 53 s
Description: Árbol de habilidades: Sentadilla con barra. Progresiones: Sentadilla frontal con barra, Sentadilla frontal con pesas rusas, Sentadilla con press militar tras nuca. Regresiones: Sentadilla con barra, Sentadilla con barra.