Calistree
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Esercizi
› Saluto al sole B
Saluto al sole B
(Surya Namaskara B, Sun salutation B)
strength
flexibility
Regressioni
Cane a testa in giù
Tenuta in basso della flessione
Cane a testa in su
Posizione della sedia
Guerriero 1
Pike in piedi a terra
Mezza flessione in avanti in piedi