Calistree
›
Ejercicios
› Muscle-up en anillas
Muscle-up en anillas
(Rings muscle-up)
strength
Progresiones
Muscle-up en anillas sin agarre falso
Muscle-up en L-sit y en anillas
Muscle-up abierto
Regresiones
Muscle-up en anillas asistido
Dominada con agarre falso
Muscle-up con impulso
Fondo en anillas