Leg press orizzontale (Leg press da seduto, Leg press orizzontale alla macchina, Seated leg press, Horizontal leg press, Machine seated leg press, Seated leg press machine)

Name: Leg press orizzontale demo
Uploaded: 2026-09-09T12:50:57.987Z
Duration: 18 s
Description: Albero delle abilità: Leg press orizzontale. Progressioni: Leg press orizzontale a una gamba, Back squat, Goblet squat. Varianti: Leg press orizzontale a piedi stretti, Leg press orizzontale a piedi larghi, Leg press orizzontale a una gamba.

strength

Progressioni

Leg press orizzontale a una gamba
Back squat
Goblet squat

Varianti

Leg press
Leg press orizzontale a piedi stretti
Leg press orizzontale a piedi larghi
Leg press orizzontale a una gamba
Leg press a piedi stretti
Leg press a piedi larghi
Leg press a una gamba