Calistree
›
Oefeningen
› Ingekapselde voorhevel
Ingekapselde voorhevel
(Tuck front lever)
strength
Voortgangen
Gevorderde tuck front lever
Ingekapselde voorhevel rij
Tuck front lever heffen
Dip back lever
Regressies
Afnemende rij
Scapulaire pull
Ingekapselde skin-the-cat
Hangende knieën naar ellebogen