Calistree
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Esercizi
› Hang Attivo
Hang Attivo
(Active Hang, Active hang, Bar hang)
strength
Progressioni
Spaccate attive in sospensione
Tuck hang
Ginocchia al petto in sospensione
L-sit in hang attivo
Trazione scapolare
Retrazione e protrazione delle spalle in sospensione
Regressioni
Hang a braccia tese