Calistree
›
Oefeningen
› Gesupineerde grip horizontale roeien
Gesupineerde grip horizontale roeien
(Australische chinup, Omgekeerde grip australische pullup, Onderhand bodyrow, Supinated grip horizontal row, Australian chinup, Reverse grip australian pullup, Underhand bodyrow)
strength
Voortgangen
Roeien met verhoogde voeten
Valse greep roeien
Optrekken
Brede roeien
Neutrale grip pullup
Chin-up
Ringen pull-up
Regressies
Schouderroeien
Helling roeien
Hangende plank schoudercirkels
Variaties
Horizontale roeien
Brede roeien
Geproneerde grip horizontale roeien
Ringen horizontaal roeien
Zwaargewicht horizontale roeien