Calistree
›
Oefeningen
› Dynamische planche leunen
Dynamische planche leunen
(Dynamic planche lean)
strength
Voortgangen
Gevorderde tuck planche
Een-benige Planche
Gespreide planche
Tuck planche
Gebogen armen spreidstand planche
Gebogen armen één-been planche
Regressies
Plank vingers terug
Variaties
Planche leun
