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Ejercicios
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Dominada con agarre falso
(False grip pullup)
strength
Progresiones
Muscle-up en anillas
Regresiones
Cuelgue pasivo con agarre falso
Remo con agarre falso
Dominada
Dominada neutra
Dominada supina
Colgadura de brazo doblado en false grip
Dominada en anillas