Barra typewriter nas argolas (Rings typewriter pullup)

Name: Barra typewriter nas argolas demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:58.484Z
Duration: 24 s
Description: Árvore de habilidades: Barra typewriter nas argolas. Progressões: Barra máquina de escrever, Barra arqueiro nas argolas, Barra typewriter em L-sit nas argolas. Regressões: Barra typewriter nas argolas, Barra typewriter nas argolas, Barra typewriter nas argolas, Barra typewriter nas argolas, Barra typewriter nas argolas.

strength

Progressões

Barra máquina de escrever
Barra arqueiro nas argolas
Barra typewriter em L-sit nas argolas

Regressões

Barra fixa
Typewriter nas argolas
Barra fixa com pegada neutra
Barra fixa com pegada supinada
Barra fixa nas argolas