Actieve hang (Bar hang, Active hang)

Name: Actieve hang demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:21.873Z
Duration: 6 s
Description: Vaardigheden: Actieve hang. Voortgangen: Hangende actieve splijt, Tuck hang, Hangende Knieën naar Borst, L-zit actieve hang, Scapulaire pull, Hangende schouder terugtrekking en protractie. Regressies: Actieve hang.