Calistree
›
運動
› 曲げ脚プランク
曲げ脚プランク
(膝上, Bent-legs plank, Knees up)
strength
スキルツリー
Muscles
腹直筋
外腹斜筋
内腹斜筋
前鋸筋
類似のエクササイズ
インクラインプランク
プランクショルダータップ
プランクフィンガーズバック
低いプランク
水平プランク
設備
低いプッシュデバイス