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ストレートレッグファイヤーハイドラント
(ピーイングドッグ, 四つ這いヒップアブダクション, Straight leg fire hydrant, Peeing dog, Quadruped hip abduction)
strength
flexibility
スキルツリー
筋肉
中殿筋
小殿筋
技術
四つん這いになり、片脚を横にまっすぐ伸ばします。
胴体をねじらず、脚の力だけで、伸ばした脚を上げ下げします。
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器具
地面(手または体)