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स्टैक्ड हैंड्स हैंडस्टैंड
(नैरो हैंडस्टैंड, क्लोज ग्रिप हैंडस्टैंड, Stacked hands handstand, Narrow handstand, Close grip handstand)
strength
balance
स्किल ट्री
मांसपेशियाँ
निचला ट्रेपेजियस
सेराटस एन्टीरियर
पौस्टीरियर डेल्टॉइड
ऊपरी ट्रेपेजियस
लेवेटर स्कैपुली
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टक हैंडस्टैंड विद 5 फिंगर्स सपोर्ट
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हैंडस्टैंड विद 3 फिंगर्स सपोर्ट
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हैंडस्टैंड विद 2 फिंगर्स सपोर्ट
उपकरण
भूमि (हाथ या शरीर)