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व्यायाम
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स्टैंडिंग बिग टो फ्लेक्शन
(Standing big toe flexion)
strength
स्किल ट्री
मांसपेशियाँ
एक्स्टेंसर डीजिटोरम लोंगस
एक्सटेंसर डिज़िटोरम ब्रीविस
एक्सटेंसर हैल्लुशिस ब्रीविस
एक्स्टेंसर हेल्लुसिस लोंगस
समान व्यायाम
स्टैंडिंग बिग टो एक्सटेंशन
खड़े हुए तलवे से एड़ी तक
खड़े हुए टखने का चक्कर
एड़ी वॉक
डाउनवर्ड डॉग टू उपवर्ड डॉग
उपकरण
भूमि (खड़े होना)
