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व्यायाम
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एड़ी वॉक
(Heel walk)
strength
balance
स्किल ट्री
मांसपेशियाँ
टिबियालिस एन्टीरियर
एक्स्टेंसर डीजिटोरम लोंगस
एक्सटेंसर डिज़िटोरम ब्रीविस
एक्सटेंसर हैल्लुशिस ब्रीविस
एक्स्टेंसर हेल्लुसिस लोंगस
समान व्यायाम
एड़ी टो शफल
टो टिप वॉक
खड़े हुए टखने का चक्कर
खड़े हुए तलवे से एड़ी तक
फॉरवर्ड लंज
उपकरण
भूमि (खड़े होना)
