Calistree
›
व्यायाम
› मरा हुआ कीड़ा
मरा हुआ कीड़ा
(Dead bug)
strength
स्किल ट्री
मांसपेशियाँ
रेक्टस एब्डोमिनिस
बाहरी तिरछी
आंतरिक तिरछी
समान व्यायाम
क्रंच
बैठा कैंची
चेयर क्रंच
होलो बॉडी होल्ड
असिस्टेड बोट पोज़
उपकरण
भूमि (हाथ या शरीर)
