يُعد هذا التمرين مقدمة رائعة لـ One-arm handstand وتطورًا طبيعيًا من Narrow handstand .
ضع إحدى اليدين فوق الأخرى. اليد السفلية هي اليد الأساسية ويجب أن تدعم غالبية الوزن؛ يجب أن يتركز 80% من توازن الضغط على هذه اليد. يجب أن تكون اليد الداعمة فوق اليد الأساسية نشطة، ولكن خفيفة، حتى لا تتداخل مع التصحيحات التي تقوم بها اليد الأساسية.
نظرًا لأن الوزن مدعوم بشكل غير متماثل، قد يكون الدخول من وضع يشبه العجلة أسهل. إذا كانت اليد اليسرى هي اليد الأساسية السفلية، حرّك القدمين قليلاً إلى اليسار بعد وضع اليدين. يجب أن تتأرجح الساق اليمنى للأعلى للدخول بأسلوب العجلة الزائفة.
يجب أن يكون الدخول إلى Straddle position هو الوضع الأسهل لتحقيق التوازن. بمجرد تحقيق درجة معينة من الراحة في الدخول و Straddle position مع Stacked hands handstand ، يُنصح باستكشاف الأشكال المختلفة (الساقين الممدودتين، Tuck position ، ...).