Calistree › Вправи › Імпульси пальців

Імпульси пальців (Finger pulses)

strength

Дерево навичок

М'язи

Пронатор зап'ястя радіальний
Пронатор зап'ястя ліктьовий
Довгий м'яз долоні
Довгий м'яз-відставання великого пальця
Глибокий м'яз пальців
Поверхневий м'яз пальців
Довгий м'яз-відстороннювач великого пальця

Подібні вправи

Підняття долоні з положення на колінах
Quick wrists warmup
Стискання перегорнутого зап'ястя
Німецький навіс стоячи до підкови Юг
Віджимання на списі

Обладнання

Поверхня (руки або тіло)