Ліктьове відведення зап'ястка

Ліктьове відведення зап'ястка - Суглоб details, related exercises, and more.

Задіяні м'язи

Найкращі вправи

  1. Ліктьове відведення зап'ястя з палицею
  2. Ліктьове відведення кисті з гирею
  3. Погойдування на кулаках
  4. Перенесення перевернутої гирі