Questo esercizio è un ottimo precursore del One-arm handstand e una progressione naturale dal Narrow handstand .
Sovrapponi una mano sull'altra. La mano inferiore è la mano di base e dovrebbe sostenere la maggior parte del peso; l' 80% della pressione e dell'equilibrio dovrebbe essere focalizzato su questa mano. La mano di supporto sopra la mano di base dovrebbe essere attiva, ma leggera, in modo da non interferire con le correzioni apportate dalla mano di base.
Poiché il peso è supportato in modo asimmetrico, potrebbe essere più facile entrare nella posizione partendo da una Ruota. Se la mano sinistra è la mano di base inferiore, cammina leggermente con entrambi i piedi a sinistra dopo aver poszionato le mani. La gamba destra dovrebbe oscillare verso l'alto per l'ingresso della pseudo-Ruota .
Entra in un Straddle position dovrebbe essere la posizione più facile da tenere. Una volta che c'è un certo grado di comfort nell'entrare ed effettuare la Straddle position con il Stacked hands handstand , è consigliato di provare le varie forme (gambe dritte, Tuck position , ...)
