Calistree
›
Oefeningen
› V-zit 45°
V-zit 45°
(V-sit 45°)
strength
Vaardigheden
Spieren
Teres minor
Grote ronde armspier
Posterior deltoideus
Middelste trapezius
Latissimus dorsi
Rhomboideus major
Triceps brachii (lange kop)
Driekoppige armspier (mediale kop)
Driekoppige armspier (laterale kop)
Vergelijkbare oefeningen
V-zit
Achterwaartse plank helling
Ingekapselde gebogen-arm handstand
Ringen ellebooghefboom
Gebogen-arm handstand
Uitrusting
Laag duwapparaat