Trazione dietro il collo con banda (Rematore sopra la testa con banda, Banded behind-the-neck pulldown, Band overhead row)

Name: Trazione dietro il collo con banda demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:36.422Z
Duration: 15 s
Description: Trazione dietro il collo con banda: Categories: Forza. Muscoli: Grande romboide, Trapezio medio, Trapezio inferiore, Grande pettorale (capo sternale), Gran Dorsale, Grande rotondo, Tricipite brachiale (capo lungo), Tricipite brachiale (capo mediale), Tricipite brachiale (capo laterale). Velocità: Dinamico.

strength

Albero delle abilità

Muscoli

Grande romboide
Trapezio medio
Trapezio inferiore
Grande pettorale (capo sternale)
Gran Dorsale
Grande rotondo
Tricipite brachiale (capo lungo)
Tricipite brachiale (capo mediale)
Tricipite brachiale (capo laterale)

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