Este exercício deve ser feito quando o Handstand with 1 finger support pode ser feito de forma consistente por cerca de 10 segundos.
Para executar o toque com o dedo a partir da posição de apoio de um dedo, empurre um pouco mais através da mão base. Este empurrão extra deve permitir que o dedo da mão de apoio levante do chão momentaneamente. Evite simplesmente pegar no dedo da mão de apoio e concentre-se no empurrão da mão base.
Volte para um Handstand with 1 finger support ou um Handstand with 5 fingers support .
Complete 5 repetições controladas por lado antes de avançar para habilidades e exercícios mais desafiadores.