Calistree › Exercices › Suspendu allemand débout

Suspendu allemand débout (Standing german hang)

strength
flexibility

Arbre de compétences

Muscles

Deltoïde antérieur
Grand pectoral (chef claviculaire)

Exercices similaires

Dips sur anneaux assisté par bande
Dip anneaux
Dips sur anneaux avec poids
Table top long
Extension des bras assis

Équipement

Anneaux